ダイエット/健康

衝撃!腸内細菌が減ると腸に穴が開く!

ゆみこです。   衝撃の事実を知りました! 笑うカイチュウで一躍有名になられた 藤田紘一郎先生の最近の講演からです。   花粉症、食物アレルギー、糖尿病、 ガン、精神病、自閉症、動脈硬化等々 現代のほ…

〈未来食講座21〉電子レンジの危険性-③

③同じIHでも 炊飯器は仕組みが違う   同じ電磁調理器でも炊飯ジャーのように、 窯本体を熱で温めて、 その熱で中のごはんを炊く方式の場合は、 お米のエネルギーを使わないので、 電子レンジや電磁調理器のような問…

〈未来食講座21〉電子レンジの危険性-②

②電磁調理器も同じ   それを示す例が、ミルクを電子レンジで温めると 赤ちゃんに悪影響があることです。 電子レンジ調理のものばかりを食べていると、 大人でも「食べても、食べても口寂しい」 「お腹いっぱいになって…

〈未来食講座21〉電子レンジの危険性-①

①食べ物のエネルギーで 調理するので抜け殻に   電子レンジの危険性は様々取り上げられています。 「漏れる超短波の低レベル放射線が人体に影響を与える」 「栄養が破壊される」ことによって、 細胞レベルで体を傷つけ…

[ラジオ vol.115] 体の使い方・冬編

つぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる!」配信しました > Podcast https://itunes.apple.com/jp/podcast/id888557579 > Youtube htt…

〈未来食講座20〉雑穀入りごはん vs 玄米ごはん-①

< 未来食講座 20>雑穀入りごはん vs 玄米ごはん ①玄米ごはんで生理が止まる!?   自然食に「一物全体」というコトバがあります。 英語では「ホールフーズ」と言います。 その考えから玄米や全粒粉信仰が生ま…

〈未来食講座19〉タンパク質神話の崩壊-③

< 未来食講座 19 >タンパク質神話の崩壊 ①こんな食品にもタンパク質が   人間の腸には100種1000兆以上の細菌が棲みついています。 なんと便の1/3は腸内細菌なのです。 彼らは、毎日私たちが食べる食事…

〈未来食講座19〉タンパク質神話の崩壊-②

< 未来食講座 19 >タンパク質神話の崩壊 ②アミノ酸のリサイクルシステム   腸内排出されたアンモニアは 大腸内の細菌叢の働きでタンパク質に合成されて 再利用される仕組みがあります。 草食動物の胃腸には 尿…

〈未来食講座19〉タンパク質神話の崩壊-①

< 未来食講座 19 >タンパク質神話の崩壊 ①腸は空気中の窒素からタンパク質を作れる   人間の腸には100種1000兆以上の細菌が棲みついています。 なんと便の1/3は腸内細菌なのです。 彼らは、毎日私たち…

〈未来食講座17〉8月15日からは秋の食事に-③

< 未来食講座 17 >8月15日からは秋の食事に ③冬の風邪も春の花粉症も関係ない体   秋の食への転換がちゃんと進めば、 冬に風邪で寝込んだり、 春にアレルギー症状や花粉症に悩むことは 無くなります。 今か…

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