〈未来食講座19〉タンパク質神話の崩壊-①

2015/10/15   12:40 PM 未来食講座

＜ 未来食講座 19 ＞タンパク質神話の崩壊
①腸は空気中の窒素からタンパク質を作れる

 

人間の腸には100種1000兆以上の細菌が棲みついています。
なんと便の1／3は腸内細菌なのです。
彼らは、毎日私たちが食べる食事や
体から腸内に分泌または排泄されたものを栄養とし、
様々な物質を腸内で作っています。

 

特に、小腸の最後あたりから大腸にかけては
多種多様の物質が作られています。

 

腸内細菌には栄養や感染防御に役立つ有用なものと、
腐敗産物、毒素、発がん物質等を作ったり
ビタミンを破壊したりする有害なものがあって、
健康な人では一 定のバランスが保たれています。

 

腸内細菌には食物と一緒にのみ込まれている
空気中の窒素からタンパク質を合成する働きがあることが、
ニューギニア高地に住む96.4%サツマイモ食のパプア族の研究から推測され、
空中窒素固定細菌も分離されています。

 

つぶつぶグランマゆみこ
つづく（１／３）

PS
あたらしい私になる！メルマガ登録はこちら
↓↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=186527


関連記事：こんな記事も読まれています！