10分クッキング

買い物は週に1度でOK

ゆみこです。   冷蔵庫にあるもの混ぜただけクッキングは ドキドキワクワク!     今日は、1日和語のテキスト作りに専念。     冷蔵庫にある野菜 ダイコンの切れ端、…

余った野菜と雑穀で何ができるかな?

今、ここ、から生まれるおいしさ!   最後の未来食セミナーScene3合宿セミナーで なぜか間違えて倍切ってしまった タマネギ、ニンジンの千切り、 茹でたブロッコリーに   余った粒ソバ、ハト麦、カシ…

冷蔵庫にあるもので何ができるかな

未来食つぶつぶ創始者 暮らしの探検家、大谷ゆみこです。     さあ、これで何ができるかな?     冷蔵庫にあるもの並べて 10分クッキング     炊いたア…

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