＜未来食講座18＞ 生命のシステムとルールを学んで 安心と自由と元気を手に入れる     ③未来食つぶつぶは生命の循環保全システム   「未来食つぶつぶ」は、体のシステムに叶い、 生命のルー…

＜未来食講座18＞ 生命のシステムとルールを学んで 安心と自由と元気を手に入れる   ②システムを機能させるにはルールを守る必要がある   体をルール通りに扱えば、 体のことを気にせずに 体本来の力を…

＜未来食講座18＞ 生命のシステムとルールを学んで 安心と自由と元気を手に入れる   ①森羅万象は同じシステムとルールで生まれ運営されている   体を作ったのも運営しているのも、 この世界のすべてを作…

＜ 未来食講座 17 ＞8月15日からは秋の食事に ③冬の風邪も春の花粉症も関係ない体   秋の食への転換がちゃんと進めば、 冬に風邪で寝込んだり、 春にアレルギー症状や花粉症に悩むことは 無くなります。 今か…

＜ 未来食講座 17 ＞8月15日からは秋の食事に ②夏の排泄から秋の蓄積への転換が鍵   夏は一年という季節の締めくくりの大掃除、 断捨離期なのです。 だから、排泄を促す食べ物がたくさん育って 応援してくれま…

＜ 未来食講座 17 ＞8月15日からは秋の食事に ①秋の意味はあらゆるエネルギー   万の単位の年数を遡って使われてきた 日本語の源「和語」の学びをはじめて 20年になります。   和語では「ア」は…

＜ 未来食講座 16 ＞夏は排泄の季節 ③お盆を過ぎたら夏型食事をストップする   ８月中旬、つまりお盆を過ぎたら 夏型の食事はやめます。   秋には、食べ物が乏しく寒くなる冬に供えて 栄養や脂肪を貯…

＜ 未来食講座 16 ＞夏は排泄の季節 ②クーラー効果のある夏野菜と果物   夏に元気に育つ野菜のほとんどは、 性質が陰性です。 ほとんどが生で食べられます。 穀物では麦や高キビが 若干のクーリング効果が期待で…

＜ 未来食講座 16 ＞夏は排泄の季節 ① 秋の貯蓄期に供えて体の中の大掃除   夏は秋の準備の時期です。 冬の間にスローダウンしていた体の働きは、 春の山野草の力で目覚めて動きだします。   その後…

＜ 未来食講座 15 ＞体を温め、腸を元気にする雑穀甘酒 ③雑穀ごはんで作る自家製甘酒   雑穀ごはんの残りを熱湯でゆるめて 乾燥麹（こうじ）と混ぜて炊飯ジャーに入れ、 ふたを開けたまま保温にセットすると24時…