〈未来食講座16〉夏は排泄の季節-③
2015/07/19 3:30 PM 未来食講座
＜ 未来食講座 16 ＞夏は排泄の季節
③お盆を過ぎたら夏型食事をストップする
８月中旬、つまりお盆を過ぎたら
夏型の食事はやめます。
秋には、食べ物が乏しく寒くなる冬に供えて
栄養や脂肪を貯蓄していく体に
切り替えていきます。
実際は９月末まで暑い日が続きますが、
体はすでに冬の準備に入ります。
９月まで夏型の冷える食事を続けると、
冬に風邪を引きやすい体になります。
そして、春の花粉症も悪化します。
今年のお盆には食事の切り替えにチャレンジしてみましょう。
無意識だとひどい人では
10月になっても夏型の食事を続けています。
そして、インフルエンザや風邪、
そして花粉症や鼻炎に悩むのです。
ここでの切り替えを習慣にして、
体質だと思っていた風邪の引きやすさや
アレルギーや花粉症の撃退に成功した人が
たくさんいます。
次はあなたの番です。
つぶつぶグランマゆみこ
つづく（３／３）
