〈未来食講座８〉体と心が喜ぶおいしいダイエット-②
2014/11/12 10:19 AM 未来食講座
＜ 未来食講座 ８ ＞体と心が喜ぶおいしいダイエット
② イメージのリニューアルが成功の秘訣
本当の意味のダイエット成功に大きな力を発揮するのが、
意識の切り替えとイメージ力です。
食の転換とともに、体と心のしくみを学び、
ダイエットや健康についての間違ったイメージを
刷新することで効果は倍増します。
「楽しくいきいきステップアップするあなたの体」を
イメージしてみましょう。
つぶつぶグランマゆみこ
つづく（２／３）
