〈未来食講座８〉体と心が喜ぶおいしいダイエット-②

2014/11/12   10:19 AM 未来食講座

＜ 未来食講座 ８ ＞体と心が喜ぶおいしいダイエット

② イメージのリニューアルが成功の秘訣

 

本当の意味のダイエット成功に大きな力を発揮するのが、

意識の切り替えとイメージ力です。

食の転換とともに、体と心のしくみを学び、

ダイエットや健康についての間違ったイメージを

刷新することで効果は倍増します。

 

「楽しくいきいきステップアップするあなたの体」を

イメージしてみましょう。

 

つぶつぶグランマゆみこ
つづく（２／３）


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