こんにちは、ゆみこです。   スリランカにはラギもアワもありました。     北部の農家まで出かけて 農薬も化学肥料も使ったことがない 栽培で作っていることを確認しました。   ラ…

こんにちは、ゆみこです。   これ、なんだか分かりますか。     スリランカの朝ごはんの定番のピットウです。   専用蒸し器で５分で作れます。 茶色いのはラギ粉です。 白いのは削…

こんにちは、ゆみこです。 これ、何の実か分かりますか？ もちろん食べられる実です。 ずっと知りたかった、 よくお世話になっているナッツの 実の姿に出会えました。 そして、それが口に入るまでのたいへんさも知りました。 スリ…

こんにちは、ゆみこです。 健康のために 効果のある食生活を、 正しい食生活を、と求める人は 健康になれないのです。 はじめてそのことに気づいたときは 衝撃でした。 でも、それが、多くの自然食が続かない、 効果がない、苦し…

こんにちは、ゆみこです。   スリランカの取材旅行、 たくさんの感動と発見がありました。   今月のmonthlyトークライブで 感動をシェアするのが楽しみです。     本題です…

奥出雲のたたら製鉄の里を 訪ねました。   山を崩して砂鉄を採り､特製の水路で流して分離、 崩した山の跡地を、水路技術をフルに活用して 水田にしてきたことでできた､広大な水田地帯の歴史に 圧倒されました。 &n…

\今年は休日開催あります/ 【 ゆみこの天女セミナー Scene1＆2 】 日程詳細は▼▼▼ http://tubutubu-grandma-yumikoblog.net/tennyo2018 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿…

  何か特別なものになろうとする必要もありません。   あなたの心身は、宇宙の最高傑作のバイオコンピューターです。   あなたが何も考えなくても、 眠っている時でさえ、   自動操…

未来食カフェレストラン TUBU TUBU で大人気！ 私も大好きな真木テキスタイルのシルクストールや洋服たち。   7月21日(金)に今年新工房を立ち上げた 真木テキスタイルの代表・真木千秋さんと、 夢のトー…

『おなかの中』（アルバム「いのちの泉」より） お母さんのおなかの中で お母さんの心臓の音を聴きながら 私を感じはじめてから 子宮から飛び出す瞬間までの記憶が、 とってもシンプルな歌に なりました。 聴くことで 私という存…