[ラジオvol.29] 梅雨の体を守る食の智慧

つぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」本日配信しました

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Vol.28のテーマは「梅雨の体を守る食の智慧」

ゲストは、聖なる性の語り部・夏目祭子さん。

奥谷まゆみさんによると、梅雨は内臓に負担のかかる季節。
だからこそ体を動かそう！っていうのは、先週のラジオでの話。

今週は「じゃあ、梅雨はどんなものを食べればいいの？」っていうことを
お話しています。

具体的な食べものもモチロンですが、
そもそも「食べる」ってどういうことなのか？

ただ栄養を摂取しているんじゃなくて、
食べることにはすごい効果があるんです。

食に対する概念がかわる、今日のラジオ。
今回のは、すっごい大事な話です。
きいてね！

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