[ラジオvol.27] 夏に向かう体って？

つぶつぶインターネットラジオ「あたらしい私になる！」本日配信しました

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Vol.25のテーマは「夏に向かう体って？」

ゲストは、きらくかん代表・奥谷まゆみさん。

この夏、元気に楽しみたい人必聴！！

何千人もの体を観てきた体のスペシャリスト・奥谷さんが、
あなたに夏を元気に過ごす方法を伝授します。

ちなみに春の体は「開く」がテーマだったんだけど、
夏は「行動する」季節なんだそう。

そのポイントが呼吸器なんだけど、重要なのが
「汗をかくこと」なんだって。

じゃあ、どんな風に？
は、ラジオを聴いてみてね。

なるほど〜って、すぐに実行できる技が分かります！

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PS.

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