新年第1弾の、つぶつぶインターネットラジオ！

Vol.5のテーマは
「季節によって変化している体」

ゲストは、12月に続いてきらくかん代表・奥谷まゆみさん。

1月は「春のからだ」を作る方法を、具体的なワークも交えながら紹介していきます！

どうやら、1年のカギは春のカラダ作りが握っているらしいです。

この時期に、スムーズに春の体になることができると１年をウキウキワクワク過ごすことができるんですよ！

・季節と体の関係

春の体って、どんな体？

・春の体になるのを助けてくれる食べものは？

・こんな性格の人は、春の体になれない？？
などなど、今回も

目からウロコのトークが満載！

それでは今週のラジオをどうぞ。

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